Psychologische Beratung / Coaching
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen Ihre Probleme über den Kopf wachsen und sie alleine keinen Ausweg sehen, wenn Sie sich überfordert, hoffnungslos, ängstlich oder selbstunsicher fühlen, kann Ihr Leben stark beeinträchtigt sein. Auslöser können Konflikte und Krisen im Privat-, aber auch im Berufsleben sein.
Eine psychologische Beratung (heute oft auch als Coaching bezeichnet) bietet Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe.
In unseren Gesprächen unterstütze ich Sie als Gesprächspartnerin auf Augenhöhe fachlich kompetent und mitfühlend.
Wir erarbeiten gemeinsam einen individuellen, für Sie passenden Weg, sodass Sie auf Ihre Weise mit Ihrer Herausforderung umgehen und gestärkt daraus hervorgehen können.
Wann kann psychologische Beratung/ Coaching Ihr Leben positiv beeinflussen?
Solche Herausforderungen und Krisen sind belastend, bieten aber gleichzeitig auch die Chance zu einer Neuorientierung und positiven Weiterentwicklung. Mit der psychologischen Beratung unterstütze ich Sie dabei, für sich geeignete Wege aus der Krise zu finden, nicht funktionierende Problemlösungsversuche zu hinterfragen und gegebenenfalls zu korrigieren und Ihre bislang ungenutzten Potenziale zu entdecken und anzuwenden.
Zur psychologische Beratung gehören neben einer professionellen Gesprächsführung auch praktische Anleitungen und Übungen und nicht zuletzt das Erleben neuer Erfahrungen. Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Lösungen für Ihre Herausforderungen, sodass Sie wieder mehr Selbstsicherheit gewinnen, sich neu orientieren und selbstverantwortlich Ihre eigenen Entscheidungen treffen können.
Zusätzlich wende ich im Laufe der Beratung weitere Bausteine meines Leistungsspektrums als Ergänzung zur Beratung an – angepasst auf Ihre individuelle Situation und Ihre Bedürfnisse. Dazu gehören Entspannungsmethoden und naturheilkundliche Verfahren.
Was kann psychologische Beratung/Coaching nicht?
Im Unterschied zur Psychotherapie liegt bei der psychologischen Beratung keine psychische Erkrankung vor, sondern der Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Veränderungen in der Lebensführung.
Die Psychotherapie hingegen hilft bei der Heilung oder Linderung psychischer Beschwerden von Krankheitswert. Auch sie gehört zu meinem Angebotsspektrum. Hier erfahren Sie mehr zur Psychotherapie.